30 de Outubro de 2015

Como acabar com a dor de cabeça – Por Glória Belém

Bom dia, galerinha!! Para quem não sabe, minha mãe é psicóloga e sempre vai vir aqui no blog dar dicas para que a gente possa transformar nossos dias em dias melhores! <3 Não deixem de conferir a primeira dica que ela deu sobre as causas psicológicas de uma dor de cabeça. E se sofrerem desse mal, aproveitem a leitura para acabar com ela de uma vez por todas.
dor de cabeça
Com a palavra… Minha mãe! =)
Não se preocupe excessivamente. Pare de pensar tanto sobre o mesmo assunto. Não queira ter controle sobre tudo.
Pare de ruminar sobre o leite derramado. As coisas também podem dar errado, não?
Dê um tempo para suas frustrações. Não se martirize tanto. Não seja tão dramático.
Mude o foco de seus pensamentos, lembre-se dos tantos momentos bons que você já viveu e onde conseguiu realizar tantas coisas.
Tente entender os fatos como eles são, não crie enredo para eles.
Busque ter mais confiança em você.
Você é muito apegado a tudo e a todos. Solte-se.
Não tente controlar os outros, o segredo é você deixar as coisas e as pessoas passarem por você, maior fluidez é o sucesso de sua vida.
Seja mais simples. Não complique tanto a vida. Ela já é difícil por si mesma.
Transforme seus hábitos, se você sofre de dor de cabeça, eles devem estar cristalizados em você. Mude.
Ria mais, seja mais feliz.
Seja mais alegre, mais jovem. Se for muito difícil seguir esses conselhos, procure um psicólogo, ele te ajudará.
Boa sexta para todos vocês!
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